Herzbeschirmt-Kurs

HERZBESCHIRMT ist ein Kurs für Kinder und Jugendliche auf Basis von

Achtsamkeit – SelbstMitgefühl – Kultivieren des Positiven

Du lernst dich selbst besser kennen, für dich da zu sein wie ein guter Freund / eine gute Freundin, dich und andere zu achten – egal welche Stürme in dir und um dich herum toben! ​HERZBESCHIRMT gibt dir wertvolle innere Ressourcen für das Leben in einer sich rasant verändernden Welt.