Innere Selbstführung durch Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen – zweiteilige Webinar-Serie

Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeits­programm. Es ermöglicht Kindern und Jugend­lichen ihren Weg zur Achtsam­keit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr. Mädchen und Jungen können durch das Herzbeschirmt-Programm das erhalten, was sie auf ihrem Lebensweg benötigen, um mit emotionalen Herausforderungen weise, mutig und hilfreich umzugehen.

In diesem Webinar-Zweiteiler tauchen Sie ein in den herzbeschirmenden Weg. Sie erlangen Hintergrundwissen und praktizieren Übungen sowie Mediationen aus dem Herzbeschirmt-Programm. Gleichzeitig erhalten Sie dadurch die Möglichkeit, herzbeschirmende Übungen mitzunehmen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zu Themen wie:

• Fokussierung und Präsenz für Konzentration und Abrufen des eigenen Potenzials
• Emotionsregulation und eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber für innere Stabilität
• Positives Kultivieren gegen die Negativtendenz des Gehirns

Das Wort "Herzbeschirmt" und das dazugehörige Bild des beschirmten Herzens öffnet den Zugang zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und dem Kultivieren des Positiven spielerisch leicht und intuitiv. Das Besondere ist, dass Sie alles kompakt im Bild „Im Garten des Geistes und der Emotionen“ festhalten und immer wieder leicht nachvollziehen können. Außerdem erhalten Sie durch das Bild sowie das Herzbeschirmt-Lied mit Bewegungen Unterstützung für die Sinne in Ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

An den beiden Abenden wird es Zeit für Austausch untereinander sowie mit der Referentin geben. Benötigt wird an diesem Abend der Ausdruck des Bildes „Im Garten des Geistes und der Emotionen“, das Ihnen nach der Buchung als Download zur Verfügung gestellt wird.