Mindfulness – Was ist Achtsamkeit und was bringt das?
Hintergrundinformationen + erstes Kennenlernen von Übungen
An diesem Abend sind alle herzlich eingeladen, mich und meine Programme kennenzulernen sowie Fragen zu stellen.
Beginn der Veranstaltung | 09.01.2025 – 19:00 |
Ende der Veranstaltung | 09.01.2025 – 21:00 |
Einzelpreis | Hutspende |
Veranstaltungsort | OASE Stadtteilhaus |
Achtsamkeitsworkshop
Mit Fokus und innerer Balance durch die Abschlussprüfungen.
10 Stunden Workshop
Samstag 25. Januar 2025 von 9.30–16.00 Uhr (inklusive 1,5 h Pause)
Sonntag, 26. Januar 2025 von 9.30–16.00 Uhr (inklusive 1,5 h Pause)
In der Kursgebühr sind enthalten:
- Materialien wie Reminder-Poster, Tipp-Karten
- Audio- und Video-Dateien
Beginn der Veranstaltung | 25.01.2025 – 09:30 |
Ende der Veranstaltung | 26.01.2025 – 16:00 |
Einzelpreis | € 150,00 |
Veranstaltungsort | OASE Stadtteilhaus |
HERZBESCHIRMT für Jugendliche von 13-15 Jahren
Lerne im Herzbeschirmt-Kurs innere Selbstführung für mehr Focus und Innere Balance
Hey! Die Pubertät kann sich anfühlen wie ein wildes Meer, oder? Dein Gehirn ist im Umbau, und das Lernen kann manchmal echt frustrierend sein. Hormone, soziale Medien und der Druck von Freunden können deine Stimmung ganz schön durcheinanderbringen
Aber keine Sorge! Du bist genau richtig und nicht allein.
- Ich zeige dir, wie du dich durch stürmische Zeiten navigierst.
- Finde deine innere Stärke und deinen Fokus in meinem HERZBESCHIRMT-KURS
- Außerdem erfährst du, wie du die Schule viel leichter rocken kannst.
- Sprich mit deinen Eltern und buche den nächsten Kurs oder ein Coaching.
Lass uns gemeinsam durchstarten!
Beginn der Veranstaltung | 11.02.2025 – 15:00 |
Ende der Veranstaltung | 01.04.2025 – 16:30 |
Einzelpreis | € 250,00 |
Veranstaltungsort | OASE Stadtteilhaus |